早泄是很多男性的难言之隐，会影响正常的工作生活，稍有不注意拖延太久会引发一些列的男性问题。所以男性一定要学会一些预防早泄的方法，尽可能的避免早泄的发生。
1、正确对待性生活，预防早泄
男人应该消除担忧和紧张，放下负担，建立信心，配合治疗，这是预防和控制早泄的最好方法。应正确学习和掌握性知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，适当掌握性生活中必要的技能。
2、注意生殖卫生
注意性器官卫生不仅是女性的事，也是男性的事。尤其是包皮过长的人，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不仅容易引起包皮炎，还能积极治疗各种可能引起早泄的疾病，避免早泄。
3、尽量控制手淫，手淫给你带来的只是暂时性的快感，对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。
4、房事不能过于频繁，在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性生活的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放。
5、避免过早性生活
如果性生活较早，性器官尚未成熟，其精华消耗，容易引起不同程度的性功能障碍，成年后容易早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。
6、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
每天晚上睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5性交前用冷毛巾湿敷阴茎几分钟，使阴茎血管收缩，减少充血程度，防止早泄。深圳鹏程医院预防早泄的方法
