男性在平时过性生活的的时候最害怕的就是自己早泄，原本十分美好的事情就被搞砸了，还在另一半面前丢尽了脸。那么早泄该如何预防呢？
(1)了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。
(2)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
(3)保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。性交不要有紧张、焦虑心理。
(4)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
(5)积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
(6)戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。
深圳鹏程医院：有些人上面的要点仍然是做不到位，这样就容易早泄了，这时候只有去医院治疗了。龟头特别敏感是怎么回事-深圳鹏程医院在线科普
