怎样判断自己的阳痿的严重程度？ 从“一夜几次郎”到“痿哥”这种落差感谁又能体会？ 往往因个人的认识不同而存在明显的偏差从而对自己的性能力作出错误判断这也会给自身带来心理负担。如何准确判断自己的性能力是非常重要的。
性欲是否正常、勃起反应的速度、勃起持续的时间、勃起的硬度、性快感强弱、房事频度、手淫时丁丁的勃起反应、晨起丁丁勃起、起病特点、合并疾病、使用药物、生活制度和饮食习惯等情况。
下列几种情形可以帮助男性判断自己的性功能程度：
观察发病情况
观察勃起困难的发生是突然性的，还是不知不觉中逐渐加重的，前者多为心理刺激所致，可能有明显的心理影响因素，而后者则意味着存在器质性问题。
观察晨勃情况
晨勃经常出现、硬度比较满意者，阳痿多为精神心理因素所致;而晨勃消失或勃起硬度非常不满意者，其阳痿往往是器质性疾病所致，或有严重的精神心理障碍。
疾病或药物的影响
糖尿病、高血压、精神科疾病等均可以对男性的性功能构成严重的威胁，这些原发性疾病的持续时间越长，对男性性功能的损害越严重，治疗恢复性功能的困难也越多。降血压药、某些抗生素、镇定安眠药、其他精神科用药等的长期大量使用，也可以明显地抑制男性的性能力，并且与用药的持续时间呈正相关。深蹲能提高男性的性功能吗-深圳鹏程医院
